Schlank mit Achtsamkeitstraining

Kategorie
Kurse
Datum
Mittwoch, 3. Oktober 2018 09:00
Veranstaltungsort
ForumVitae Seminaro - Veranstalter: Anja Knapp
Telefon
0171-1456157
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Schlank mit Achtsamkeitstraining

 

 Beim „Achtsamen Essen“ steht nicht im Vordergrund „Was“ man essen sollte, sondern es geht vielmehr um das „Wie“:

✱ kein Kalorienzählen

✱ keine verbotenen Lebensmittel

✱ kein Jo-Jo-Eff ekt

Wir gehen weg von einer kopfgesteuerten Ernährung bzw. einem Essen im Autopiloten, hin zum Genießen mit Körper, Herz und Verstand. Die eigenen Bedürfnisse erspüren wir und lernen, die Nahrung wieder wertzuschätzen.

 

6-wöchige Kurse

Kurse in Landsberg:  ab 19. September

jeweils mittwochs  von 9:00 - 10:30 Uhr

Kosten: bitte beim Veranstalter erfragen.

Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern

ForumVitae Seminario

Robert-Bosch-Str. 6

86899 Landsberg am Lech

 
 

Alle Daten

  • Mittwoch, 24. Oktober 2018 09:00
  • Mittwoch, 17. Oktober 2018 09:00
  • Mittwoch, 10. Oktober 2018 09:00
  • Mittwoch, 3. Oktober 2018 09:00
  • Mittwoch, 26. September 2018 09:00
  • Mittwoch, 19. September 2018 09:00

Aktuelle
Veranstaltungen

 

18
Feb
Forum Vitae Seminario - Veranstalter: AOK Landsberg
Datum: 18. Februar 2019, 09:00
AOK - Kurs Hatha Yoga (Leitung: Frau Dorn-Ebert)

18
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Osteoporose Selbsthilfe e.V.
Datum: 18. Februar 2019, 10:00
Reha-Sport

18
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Sonja Färber
Datum: 18. Februar 2019, 18:00
Pilates mit Sonja Färber

18
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Sonja Färber
Datum: 18. Februar 2019, 19:15
Pilates mit Sonja Färber

19
Feb
ForumVitae, Seminario III - Veranstalter: Paula Hanke
Datum: 19. Februar 2019, 12:15
Yoga mit Paula Hanke

19
Feb
Forum Vitae Seminario - Veranstalter: AOK Landsberg
Datum: 19. Februar 2019, 17:30
AOK - Kurs Hatha Yoga (Leitung: Frau Dorn-Ebert)

19
Feb
Forum Vitae Seminario - Veranstalter: AOK Landsberg
Datum: 19. Februar 2019, 19:15
AOK - Kurs Hatha Yoga (Leitung: Frau Dorn-Ebert)

21
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Osteoporose Selbsthilfe e.V.
Datum: 21. Februar 2019, 09:30
Reha-Sport

21
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Sonja Färber
Datum: 21. Februar 2019, 18:00
Pilates mit Sonja Färber

21
Feb
ForumVitae Seminario - Veranstalter: Sonja Färber
Datum: 21. Februar 2019, 19:00
Pilates mit Sonja Färber